Produits de la mer

Les poissons sont des animaux aquatiques à sang froid qui respirent par des branchies et se déplacent en utilisant des nageoires. Les crustacés, quant à eux, sont des animaux marins avec un exosquelette dur et une carapace. Les poissons et crustacés sont une source précieuse de protéines, d’acides gras oméga-3 et de minéraux essentiels.